こんにちは
中秋の名月🌕はご覧になりましたか？
綺麗でしたね😊✨
10月の恒例のイベントは
ふたつあります😆🌸🌈🎶💕
9日は初めてもりのギャラリーに
まりこさんの料理教室を開催致します❣
23日も初めて體整トランスミッションの
体験を開催します☺️🎶
明石さんによりますと
＜體整トランスミッション＞
カラダは悲鳴をあげている⁉︎
・肩や腰の違和感がある
・歩くのが辛い
・頭が重い
体操なんでしょ⁉︎と
思われる方こそLETS TRY‼︎
體整トランスミッションは、
背骨コンディショニングを中心とした運動で背骨を緩め、矯正、筋トレなどを行い、そしてカラダの知識や動かし方を知るなど、様々な角度から體を整える方法をお伝えしています。
自分で動かせるカラダを目指し、本来持つ機能を取り戻しつつ、痛みや滞りから解放された氣持ち良さを大切にしています。
だそうですよ🙌
いつもと違う視点で身体のことに
アプローチできそうですね
まりこさんの料理教室は
まりこさんの作るのをひたすら目で見て
出来上がった料理をみんなでワイワイと
談笑しながら頂きます💕✨
家に帰ってからレシピを見ながら
その日の手順とおりに家族にふるまうと
家族が大喜び(*°∀°*)🎶🎶🎶✨
スケジュールの確認はコチラ
予約はコチラからでもお気軽にどうぞ😊✨
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